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「バドミントンダブルスを極める」ダブルスのスペシャリスト仲尾修一のテクニック

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説明
この1本で、ダブルスに自信が持てるようになる！スペシャリストのメソッドで、ダブルスの悩みのすべてを解決しましょう

現役時代は得意ショット「寸止めドロップ」を武器に数々の試合を制したダブルスのスペシャリスト仲尾修一。

単純な反復練習で終わらない「選手自らが考え強くなる練習方法」がここにあります。

Disc１「ダブルス・トレーニング」
「細かく速く」を意識した様々なステップとダッシュを組み合わせたトレーニング。試合以上の全力を出し切る素振り。
実際のダブルスの動き方を考えたフットワーク。シャトルを打つ、試合に臨むことを重視した練習を解説する。
◎ウォーミングアップ　◎坂ダッシュ　◎コートラインダッシュ　◎シャトルはね　◎素振り　◎フットワーク

Disc２「ダブルス・ドライブ基礎」
シャトルへのとらえ方、ラケットの面の使い方に重点を置き、ネットすれすれの球をどう打つか、
強い球で浮くよりも弱い球でも下に沈むような打球を目指す。
前衛を抜けば逆転できるプッシュドライブレシーブ、守りから攻撃へつなぐ勝負強いスマッシュドライブレシーブ。
ドライブの基礎練習のなかでも、常に攻める意識をポイントとし、視覚的にはスロー映像をふんだんに使い解説する。
◎サイドドライブ　◎ドライブ(フォア・バック)ストレート　◎ドライブ(ストレートのみ・クロスのみ)
◎プッシュドライブレシーブ　◎スマッシュドライブレシーブ

Disc３「ダブルス・ドライブ実践 I」
ドライブから前で決める場面を展開別に練習し、攻める意識を徹底的に身につける。
前衛が抜けた、バックハンドでの展開、バックハンドからフォアハンドへの切り替えなど実戦で必ず役立つクニックを紹介する。
◎ドライブ前進　◎スマッシュドライブ前進　◎サイドドライブ場面前進　◎1：2 全面ドライブパターン　

Disc４「ダブルス・ドライブ実践 II」
ドライブの速い展開からつなぎ球・崩し球・決め球を自在に使えるペアになるための練習方法。
集中力を高め、穴のないダブルスを育成する練習方法。さらにロビングのないダブルス展開での練習で攻撃への意識を高める。
◎条件を限定させたドライブ練習

#バドミントン

カテゴリー	CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス
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